Samsung Galaxy Watch4 Watch5 este printre cele mai bune ceasuri inteligente cu sistem Android la magazin. Pe lângă performanța și funcționalitatea superioare, aceste dispozitive portabile monitorizează și indicatorii cheie de sănătate. Spre deosebire de concurență, acestea au și un senzor BIA (prescurtare pentru analiza impedanței bioelectrice) care măsoară compoziția corpului, inclusiv procentul de grăsime corporală și masa musculară scheletică.
Deci, dacă doriți să profitați la maximum de ceasul dvs. Samsung, iată cum să utilizați ceasul inteligent pentru a vă măsura compoziția corpului. Mai exact, senzorul BIA măsoară mușchiul scheletic, masa de grăsime, procentul de grăsime corporală, indicele de masă corporală (IMC), apa din corp și rata metabolică bazală (BMR). Toate acestea oferă o imagine de ansamblu mai cuprinzătoare asupra sănătății dumneavoastră decât numai IMC. Cu toate acestea, senzorul nu vă poate măsura greutatea, așa că trebuie să o introduceți manual înainte de a începe măsurarea.
Fotogalerie
Dar amintiți-vă că Galaxy Watch nu sunt dispozitive medicale. Măsurătorile dvs. pot varia în funcție de modul în care porți dispozitivul. Proprietarii acestui ceas pot folosi datele pentru a-și înțelege mai bine starea de sănătate și pentru a monitoriza indicatorii cheie, chiar dacă nu au acces la echipamente medicale relevante. Deși senzorul BIA poate fi puțin mai puțin precis decât măsurătorile efectuate într-o unitate medicală, ar trebui să ofere citiri consistente atunci când ceasul inteligent este purtat corespunzător. Sa nu uiti asta în mod ideal, ar trebui să vă măsurați compoziția corporală dimineața devreme, pe stomacul gol, înainte de a face orice activitate fizică, pentru a obține cele mai precise date posibile.
Te-ar putea interesa
Care Samsung Galaxy Watch poate măsura compoziția corporală?
Ceas Samsung Galaxy Watch4 Watch5 sunt echipate cu un senzor BIA care măsoară compoziția corpului. Lista exactă o găsiți mai jos, bineînțeles că puteți conta pe faptul că noile generații o vor putea măsura, dar nu și cele mai vechi. Această caracteristică nu este asociată cu telefoanele Samsung Galaxy. Îl poți folosi chiar dacă ceasul este asociat cu un telefon non-Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Clasic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerie
Deși caracteristica de compoziție corporală a Samsung este o modalitate excelentă de a vă urmări datele de sănătate și fitness, unii oameni nu ar trebui să folosească această funcție. Înainte de a începe analiza compoziției corporale, vă rugăm să citiți și să urmați recomandările Samsung.
- Nu utilizați funcția dacă aveți un card implantat în corpiosstimulator sau dispozitiv similar.
- Funcția nu trebuie utilizată de gravide.
- Datele pot fi inexacte pentru persoanele sub 20 de ani.
Cum se măsoară compoziția corporală în Galaxy Watch
- Glisați degetul pe ecran Galaxy Watch în sus.
- Deschideți aplicația Samsung Health.
- Derulați în jos și atingeți meniul Compozitia corpului.
- Faceți clic pe opțiunea aici Măsura.
Fotogalerie
Dacă nu ați făcut încă nicio măsurătoare, aici va apărea un ghid. Așa că vă introduceți sexul și greutatea corporală, în același timp vi se va instrui cum să procedați, adică plasați degetele arătător și mijlociu pe butoane Galaxy Watch. Degetele ar trebui să atingă doar butoanele, nu mâna. Întregul proces de măsurare durează aproximativ 15 secunde și ești informat despre progresul său procentual pe afișaj.
Te-ar putea interesa
Ce trebuie să faceți când măsurați compoziția corporală Galaxy Watch va eșua?
În multe cazuri, măsurătorile compoziției corporale pot eșua cu aproximativ 80%. Aceasta este o problemă obișnuită și este posibil ca ceasul să nu poată efectua măsurarea în ciuda încercărilor repetate. Dar nu indică probleme. Există mai multe motive pentru aceasta. În primul rând, și cel mai important, hidratează-ți mâinile, brațele și degetele cu o cremă hidratantă bună. Acest truc singur ar trebui să funcționeze în majoritatea cazurilor.
Fotogalerie
În al doilea rând, întoarceți ceasul astfel încât senzorul să fie pe interiorul încheieturii mâinii. De asemenea, mutați ceasul în sus pe încheietura mâinii și asigurați-vă că se potrivește foarte bine. De asemenea, puteți reporni ceasul pentru a vedea dacă acest lucru vă ajută, dar aceasta ar trebui să fie o ultimă soluție.
