Ți-ar plăcea să încerci yoga, dar din orice motiv nu vrei sau nu poți participa la cursuri „live”? Adevărul este că nimic nu bate un curs de yoga adevărat. Dar asta nu înseamnă că nu poți face mișcare, de exemplu, conform aplicației. Astăzi ne vom uita împreună la Android aplicații pentru a practica yoga acasă.
Te-ar putea interesa
Yoga | Câine jos
Down Dog este o aplicație cu adevărat bine realizată, care vă permite să practicați yoga în confortul casei dvs. Aici veți găsi literalmente zeci de mii de combinații de poziții și asane pe care le puteți personaliza. Depinde de tine asupra grupei musculare pe care decideți să vă concentrați sau dacă doriți să acordați prioritate exercițiilor mai intense sau mai lente. Down Dog poate fi adaptat la orice nivel.
Nike Training Club
Deși aplicația Nike Training Club nu este axată exclusiv pe yoga, dacă sunteți în căutarea unui antrenament de yoga care să fie de înaltă calitate și, în același timp, 5% gratuit, puteți ajunge la această aplicație fără nicio grijă. NTC oferă posibilitatea unei selecții avansate de exerciții, meniul include seturi de exerciții cu și fără ajutoare, de la 30 la XNUMX de minute sau mai mult, și pentru începători și avansați.
Fotogalerie
Alo se mută
Dacă sunteți în căutarea unei aplicații cu adevărat de înaltă calitate și nu vă deranjează să investiți o anumită sumă de bani în ea, vă pot recomanda Alo Moves. Popularul Dylan Werner și echipa sa se află în spatele acestei aplicații grozave, plină de programe sofisticate. Aici veți găsi câteva mii de videoclipuri de la instructori din întreaga lume și puteți adapta exercițiile la starea dvs. de sănătate, nivelul sau obiectivul actual. Eu însumi am petrecut un an cu Alo Moves și nu pot decât să recomand această aplicație.
