Ceasurile inteligente de la toți producătorii se îmbunătățesc constant pentru a le oferi utilizatorilor noi opțiuni pentru măsurarea stării de sănătate. Când Galaxy Watch4, desigur, nu este diferit. Această serie de ceasuri inteligente de la Samsung a suferit o mare dezvoltare cu îmbunătățiri corespunzătoare, unde are senzori mai avansați pentru o analiză mai precisă a corpului tău. Deci aici veți găsi cum să măsurați valorile biologice pe Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) conțin un nou senzor de analiză a impedanței bioelectrice (BIA) care vă permite să măsurați grăsimea corporală și chiar mușchiul scheletic. Senzorul trimite microcurenți în corp pentru a măsura cantitatea de mușchi, grăsime și apă din organism. Deși este inofensiv pentru oameni, nu trebuie să-ți măsurați compoziția corporală în timpul sarcinii. Nu efectuați măsurători dacă aveți un card implantat în interiorul corpuluiiosstimulator cardiac, defibrilator sau alte dispozitive medicale electronice.
Te-ar putea interesa
De asemenea, măsurătorile sunt doar în scopuri generale de sănătate și fitness. Nu este destinat utilizării în detectarea, diagnosticarea sau tratamentul oricărei afecțiuni sau boli. Măsurătorile sunt numai pentru uzul dumneavoastră personal și vă rugăm să rețineți că rezultatele măsurătorilor pot să nu fie exacte dacă aveți sub 20 de ani. Pentru ca măsurarea să aibă rezultate consecvente și relevante sau pentru ca rezultatele să fie mai precise, trebuie să îndeplinească următoarele:
- Măsurați la același moment al zilei (ideal dimineața).
- Măsurați-vă pe stomacul gol.
- Măsurați-vă după ce mergeți la toaletă.
- Măsurați în afara ciclului menstrual.
- Măsurați-vă înainte de a face activități care vă provoacă creșterea temperaturii corpului, cum ar fi exercițiile fizice, dușul sau vizitarea la saună.
- Măsurați-vă numai după îndepărtarea obiectelor metalice din corp, cum ar fi lanțuri, inele etc.
Cum se măsoară compoziția corporală cu Galaxy Watch4
- Accesați meniul aplicației și selectați o aplicație Samsung Health.
- Derulați în jos și selectați un meniu Compozitia corpului.
- Dacă aveți deja o măsurătoare aici, derulați în jos sau puneți-o drept Măsura.
- Dacă vă măsurați compoziția corporală pentru prima dată, trebuie să vă introduceți înălțimea și sexul și trebuie să introduceți și greutatea curentă înainte de fiecare măsurătoare. Click pe confirma.
- Puneți degetul mijlociu și inelar pe butoane Pagina de pornire a Înapoi și începeți să măsurați compoziția corporală.
- Puteți verifica apoi rezultatele măsurate ale compoziției corporale pe afișajul ceasului. În partea de jos, puteți fi, de asemenea, redirecționat către rezultatele de pe telefon.
Întregul proces de măsurare durează doar 15 secunde. Măsurarea nu trebuie să fie întotdeauna perfectă sau se poate termina în timpul procesului de măsurare. Este important să aveți o poziție adecvată a corpului în timpul măsurării. Așezați ambele brațe la nivelul pieptului, astfel încât axilele să fie deschise fără a vă atinge corpul. Nu permiteți degetele plasate pe butoanele Acasă și Înapoi să se atingă. De asemenea, nu atingeți celelalte părți ale ceasului cu degetele, cu excepția butoanelor.
Rămâneți constant și nu vă mișcați pentru a obține rezultate precise ale măsurătorilor. Dacă degetul este uscat, semnalul poate fi întrerupt. În acest caz, măsurați-vă compoziția corporală după ce ați aplicat, de exemplu, loțiune pentru a menține pielea degetului umedă. De asemenea, poate fi recomandabil să ștergeți partea din spate a ceasului înainte de a efectua măsurarea pentru a obține rezultate mai precise ale măsurătorilor. De asemenea, puteți porni meniul de măsurare a compoziției corporale din țiglă, dacă aveți această funcție adăugată acolo.
