Somnul este o parte integrantă și foarte importantă a îngrijirii sănătății noastre mentale și fizice. Pentru mulți utilizatori, este important să aibă o imagine de ansamblu asupra cât timp au petrecut dormind, precum și o privire de ansamblu asupra unui număr de parametri legați de somn. În articolul de astăzi, vă oferim o prezentare generală a aplicațiilor interesante de monitorizare a somnului.
Dormi ca un droid
Aplicația Sleep As An Droid a dezvoltatorului intern Petr Nálevka a fost de multă vreme foarte populară și nu este de mirare. Aceasta este o aplicație foarte bună care, pe lângă monitorizarea somnului, oferă și o funcție de ceas cu alarmă inteligentă, posibilitatea de conectare la un ceas inteligent, suport pentru Google Fit și S Health și măsurarea datoriei de somn, etape individuale de somn, sau înregistrarea statisticilor de sforăit. Desigur, este posibil să partajați sau poate să susțineți liste de redare muzicale.
Fotogalerie
PrimeNap: urmăritor gratuit de somn
O altă aplicație grozavă de urmărire a somnului este un instrument gratuit numit PrimeNap: Free Sleep Tracker. Aici veți găsi posibilitatea de a monitoriza somnul cu înregistrarea analizelor aferente, posibilitatea de a exporta datele înregistrate sau poate un ceas cu alarmă inteligent. PrimeNap oferă, de asemenea, un spațiu pentru înregistrarea conținutului viselor tale, sunete pentru un somn mai bun sau poate analiza datoriei de somn.
Ciclul de somn: Urmăritorul somnului
Dacă sunteți în căutarea unei aplicații care vă va ajuta să adormiți mai bine, să vă treziți mai bine și să vă ofere informace despre somnul dvs., puteți ajunge la Sleep Cycle: Sleep Tracker. Pe lângă urmărirea somnului, această aplicație oferă și o funcție de ceas cu alarmă inteligentă, analiză a somnului, statistici detaliate și grafice detaliate și multe altele.
Fotogalerie
Sleepzy
Sleepzy este o aplicație grozavă și utilă care combină funcțiile de analiză și monitorizare a somnului cu un ceas cu alarmă inteligent. Oferă posibilitatea de a afișa statistici și grafice clare și utile, cu care vă puteți urmări tiparele de somn și vă puteți îmbunătăți somnul. În plus, Sleepzy oferă și o bibliotecă de sunete relaxante pentru un somn mai bun.
SnoreLab
Dacă suferiți de sforăit, puteți încerca o aplicație numită SnoreLab. Deși SnoreLab nu va scăpa de acest inconvenient, vă va ajuta să înțelegeți mai bine când, cum și în ce circumstanțe sforăiți și, astfel, vă va ajuta să minimizați sforăitul. Aplicația oferă funcția de detectare și măsurare fiabilă a sforăitului, precum și prezentări detaliate, statistici și grafice.
